Huiles essentielles pour débutants
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Huiles essentielles pour débutants

1. Que sont les huiles essentielles ? Lorsqu’on t’offre une fleur, peux-tu résister à l’envie de sentir si son parfum est aussi agréable que sa beauté ? Te languis-tu d’une belle promenade en forêt pour te revigorer ? Ou bien l’odeur de la lavande te replonge-t-elle dans ton enfance, devant la grande armoire de ta…

Maman entrepreneuse

Maman entrepreneuse : mes 3 habitudes pour être zen tous les jours

Maman et entrepreneuse, je dois jongler avec plusieurs responsabilités simultanées qui peuvent facilement me submerger si je n’adopte pas quelques habitudes pour être zen au quotidien. Qu’est-ce que j’entends par une journée « zen » ? Pour moi, c’est une journée où je me sens bien dans ma peau, mon âme est calme et satisfaite, mon esprit…